Как правильно реагировать на эмоциональные сообщения в соцсетях?

12.03.2020, 11:23 4mama.ua

Информационный мир переполнен не только фактами и фейками, но и эмоциями. Чем больше сильных эмоций мы переживаем, тем меньше критичности в мышлении. Психолог Светлана Ройз рассказала, как реагировать на эмоционально заряженные новости. Мы живем в мире, в котором ни к чему невозможно подготовиться. В мире, где один из важнейших навыков – это умение адаптироваться. Умение быстро возвращать себя в состояние равновесия. Умение возвращать себе ощущение «сохранности». Умение осознавать и переключать «Локус контроля» с внешней территории на внутреннюю и наоборот.