Семь продуктов, которые способствуют омоложению кожи

02.03.2020, 23:41 plitkar.com.ua

Крема, сыворотки, биодобавки, уколы красоты – все это имеетместо быть в погоне за молодостью кожи. Но не просто так говорят: мы то, что мыедим. Стоит обратить внимание на свой рацион питания, и понять, есть ли средипотребляемых вами продуктов те, которые больше всего позитивно влияют насостояние кожи. Авокадо. В этом тропическом фрукте содержится масло, которое по составу напоминает оливковое, но оно гуще. Масло авокадо является прекрасным защитником клеток от свободных радикалов, а также увлажняет кожу изнутри. При регулярном употреблении авокадо человеку не грозит повышенный уровень холестерина. Куркума. Ее считают эликсиром молодости, ведь при горьком и вяжущем привкусе, она очень полезн