Названы 4 сухофрукта, которые помогают похудеть

11.02.2020, 14:33 kopirkin.com.ua

В борьбе с лишними килограммами можно не отказываться от сладостей. По словам диетологов, похудеть помогают сухофрукты, передает FaceNews.ua. Изюм, курага, чернослив, финики содержат кальций, магний, натрий и железо. Ими легко утолить чувство голода. Поэтому спокойно потребляйте их 30 гр. в день — и сладко, и полезно.