Как влюбиться в бег? 3 звездных совета от Насти Каменских

03.02.2020, 14:16 tvoymalysh.com.ua

Молодая жена популярного рэпера В наше время сложно найти человека, у которого польза бега вызывала бы вопросы. Регулярные пробежки помогают нам получить необходимый заряд энергии, привести в порядок фигуру и укрепить здоровье. Однако, несмотря на все очевидные преимущества, нам порой очень сложно заставить себя подняться с постели и уделить полезному занятию 30 или 40 минут в день. И если ты еще не нашла мотивацию для занятий бегом, то самое время начинать свой путь к спортивному образу жизни вместе с любимой звездой. «Хочу с вами поделиться 3 советами от NK, как влюбиться в бег! Оно само вам подскажет, когда нужно взять паузу или сбавить темп. Бегайте в удовольствие утром, встречая рассве