Как не растолстеть зимой без спорта?

15.01.2020, 15:34 bikeandme.com.ua

Не все крутят станок, как и не все решаются выезжать на велосипеде в холод. Что же делать, чтобы не растолстеть зимой? Особенно в период новогодних праздников? Есть у нас несколько идей. Согласно данным, опубликованным в New England Journal of Medicine, лишь за новогодние праздники среднестатистический американец набирает 0,4% веса. А потом тратит около пяти месяцев на то, чтобы избавиться от этих коварных килограммов. В наших же широтах картина еще печальнее: в период новогодних гуляний среднестатистический украинец набирает от 0,2% до 3% дополнительного веса. И причина сему — не только новогоднее переедание, но и холода, препятствующие полноценным тр