Легко и вкусно. Диетологи дали советы, как быстро похудеть после праздников

10.01.2020, 14:54 sobitie.com.ua

Причина для похудения у каждого своя. Одни делают это по рекомендации врача для укрепления и улучшения здоровья, другие – по собственному желанию, чтобы выглядеть стройнее и моложе, третьи просто следуют тенденциям моды. Люди активно занимаются спортом и пробуют всевозможные диеты, стремясь избавиться от лишнего веса. Многие следят за своим питанием, тщательно высчитывают калорийность всех употребляемых в пищу продуктов, и придерживаются собственной суточной нормы калорий.