Какими продуктами заменить сладкое?

Какими продуктами заменить сладкое?

glavred.info

Известный украинский финтес-тренер и эксперт по похудению Анита Луценко с 11 февраля запустила двухнедельный челлендж: 14 дней без сладкого.

Подписчики засыпали тренера вопросами: что же тогда можно есть? На своей странице в Instagram Луценко решила подробно расписать меню и продукты, которые можно употреблять.

Вот список продуктов, которые стоит есть участникам марафона:

1. Каши, рис, хлеб цельнозерновой, макароны твердые, картофель 1-2 раза в неделю печеный. 

2. Кисломолочку: творог, йогурт белый, кефир, сыр (до 30 г в день) и сметану. Конечно в идеальной жизни от коровы, которую...

Читать новость полностью

Поделитесь новостью:

Читайте также:

Звезда Великолепного века удивила внешним видом без макияжа

Звезда "Великолепного века" удивила внешним видом без макияжа

«Роксолана» показала, как выглядит за пределами съемочной площадке. Даже для светских мероприятий и фотосессий...

hronika.info

Попа как у Ким! Настя Каменских взорвала сеть эпатажным клипом

Попа как у Ким! Настя Каменских взорвала сеть эпатажным клипом

Автором песни, премьера которой состоялась осенью прошлого года, является Алексей Потапенко

112.ua

Откровенное фото Оли Поляковой, где ей 18 лет, взорвало сеть

Откровенное фото Оли Поляковой, где ей 18 лет, взорвало сеть

Популярная украинская певица Оля Полякова

newsone.ua

Мальчик или девочка: кто родится у Меган Маркл и принца Гарри

Мальчик или девочка: кто родится у Меган Маркл и принца Гарри

Чье рождение ожидают в английской королевской семье? Пока герцогиня...

tvoymalysh.com.ua

Семен Слепаков срочно госпитализирован в Москве

Семен Слепаков срочно госпитализирован в Москве

Известный российский комик Семен Слепаков 14 февраля был экстренно...

nardep.org.ua

Худшие опасения о Корчевникове подтвердились

Худшие опасения о Корчевникове подтвердились

Дмитрий Миллер стал героем программы "Судьба человека" телеканала "Россия 1". Артист дал откровенное интервью Борису Корчевникову. Кинодебют Дмитрия Миллера состоялся в 2000 году. Тогда ему досталась роль в картине "Марш Турецкого". После артист снима

firesmi-vdele.com