Анита Луценко показала простое упражнение для стройных ног и подтянутой попы. Повторяем!

Анита Луценко показала простое упражнение для стройных ног и подтянутой попы. Повторяем!

viva.ua

До конца зимы осталось всего несколько недель, а это значит, что пора заняться своей фигурой. Ничего так не поможет, как спорт, поэтому рекомендуем сейчас же вернуться к активностям. Такого же мнения придерживается и известный фитнес-тренер Анита Луценко. На своей странице в Instagram ведущая поделилась простым упражнением, которое отлично прокачивает ноги и ягодицы.
"Упражнение дня! Для ног и ягодиц. Приседание на стул. 3 подхода по 20 раз. Отдых 30 сек. Перед упражнений легкая самостоятельная разминка 1-2 минуты", — посоветовала Анита своим подписчикам. Смотрим видео, повторяем и наслаждаемся результатами!...

Читать новость полностью

Поделитесь новостью:

Читайте также:

Популярные новости

Больше новостей

Королева ночи: Оля Полякова показала, как выглядела в 18 лет

Королева ночи: Оля Полякова показала, как выглядела в 18 лет

Главная блондинка украинского шоу-бизнеса, не впервые будоражит фанатов снимками на грани приличие – оно и понятно, с...

cosmo.com.ua

Трогательная премьера: Олег Винник представил песню «Роксолана» такой, какой она родилась

Трогательная премьера: Олег Винник представил песню «Роксолана» такой, какой она родилась

Песню "Роксолана" Олег Винник написал в 2005 году. Он долго экспериментировал над ее аранжировкой. В результате чего...

edinstvennaya.ua

Семен Слепаков попал в больницу с сердечным приступом

Семен Слепаков попал в больницу с сердечным приступом

Продюсер, сценарист и комедийный актёр Семен Слепаков был экстренно госпитализирован в одно из медучреждений Москвы

pozitciya.com.ua

Мальчик или девочка: кто родится у Меган Маркл и принца Гарри

Мальчик или девочка: кто родится у Меган Маркл и принца Гарри

Чье рождение ожидают в английской королевской семье? Пока герцогиня...

tvoymalysh.com.ua

Семен Слепаков срочно госпитализирован в Москве

Семен Слепаков срочно госпитализирован в Москве

Известный российский комик Семен Слепаков 14 февраля был экстренно...

nardep.org.ua

Худшие опасения о Корчевникове подтвердились

Худшие опасения о Корчевникове подтвердились

Дмитрий Миллер стал героем программы "Судьба человека" телеканала "Россия 1". Артист дал откровенное интервью Борису Корчевникову. Кинодебют Дмитрия Миллера состоялся в 2000 году. Тогда ему досталась роль в картине "Марш Турецкого". После артист снима

firesmi-vdele.com