Анита Луценко показала простое упражнение для стройных ног и подтянутой попы. Повторяем!

Анита Луценко показала простое упражнение для стройных ног и подтянутой попы. Повторяем!

viva.ua

До конца зимы осталось всего несколько недель, а это значит, что пора заняться своей фигурой. Ничего так не поможет, как спорт, поэтому рекомендуем сейчас же вернуться к активностям. Такого же мнения придерживается и известный фитнес-тренер Анита Луценко. На своей странице в Instagram ведущая поделилась простым упражнением, которое отлично прокачивает ноги и ягодицы.
"Упражнение дня! Для ног и ягодиц. Приседание на стул. 3 подхода по 20 раз. Отдых 30 сек. Перед упражнений легкая самостоятельная разминка 1-2 минуты", — посоветовала Анита своим подписчикам. Смотрим видео, повторяем и наслаждаемся результатами!...

Читать новость полностью

Поделитесь новостью:

Читайте также:

Жесткие условия Анастасии Решетовой: пойдет ли на это Тимати?

Жесткие условия Анастасии Решетовой: пойдет ли на это Тимати?

Несмотря на то, что у подруги Тимати Анастасии Решетовой

paparazzi.ru

Знаменитые актрисы в первое появление на экранах и сейчас

Знаменитые актрисы в первое появление на экранах и сейчас

Смешные и юные, дерзкие и наивные — мы почти не помним такими этих знаменитых актрис. Решили покопаться в архивах в...

razvlekyha.info

Знаменитые актрисы в первое появление на экранах и сейчас

Знаменитые актрисы в первое появление на экранах и сейчас

Смешные и юные, дерзкие и наивные — мы почти не помним такими этих знаменитых актрис. Решили покопаться в архивах в...

razvlekyha.info

Знаменитые актрисы в первое появление на экранах и сейчас

Знаменитые актрисы в первое появление на экранах и сейчас

Смешные и юные, дерзкие и наивные — мы почти не помним такими этих...

razvlekyha.info

Идеал нордической красоты — Модель Хильде Осланд

Идеал нордической красоты — Модель Хильде Осланд

Рады познакомить вас с норвежской моделью Хильде Осланд (Hilde...

starphotosession.ru

Берите пример с неё! Ей 92 и она счастлива!

Берите пример с неё! Ей 92 и она счастлива!

92-летняя миниатюрная дама к восьми часам утра уже полностью одета, аккуратно причесана, со вкусом нанесен макияж, но видит она плохо. Женщина готова к переезду в дом престарелых.

toper.club