Без диет и голодовок: худеем без проблем по советам экспертов

Без диет и голодовок: худеем без проблем по советам экспертов

unian.net

Медленный метаболизм существует у большого количества людей. Он представляет собой низкую скорость обмена веществ в организме, меньшее количество сжигаемых калорий, что и приводит порой к набору лишнего веса. Для ускорения метаболизма следует придерживаться нескольких советов, пишет MedikForum.

В первую очередь, ешьте чаще, но маленькими порциями. Перерыв между приемами пищи не должен быть больше 3-4 часов. В перерывах желательно делать перекусы. 
 

Читать новость полностью

Поделитесь новостью:

Читайте также:

Знаменитые актрисы в первое появление на экранах и сейчас

Знаменитые актрисы в первое появление на экранах и сейчас

Смешные и юные, дерзкие и наивные — мы почти не помним такими этих знаменитых актрис. Решили покопаться в архивах в...

razvlekyha.info

Идеал нордической красоты — Модель Хильде Осланд

Идеал нордической красоты — Модель Хильде Осланд

Рады познакомить вас с норвежской моделью Хильде Осланд (Hilde Osland), которая стремительно завоевывает мир своей...

starphotosession.ru

Не прошло и года: экс-муж Ани Лорак опубликовал фото с отдыха с новой избранницей

Не прошло и года: экс-муж Ани Лорак опубликовал фото с отдыха с новой избранницей

Ани Лорак и Мурат Налчаджиоглу 42-летний Мурат Налчаджиоглу назвал также имя девушки. Ею оказалась киевлянка Самия...

glavpost.ua

Роскошная Мэрилин Монро: 8 фактов о секс-символе, которые вас удивят

Роскошная Мэрилин Монро: 8 фактов о секс-символе, которые вас удивят

Сегодня, 5 августа, годовщина смерти самой знаменитой блондинки в мире

skynews.club

Воспитывать меня не нужно: Бузова отказалась удалить шутку про блокадницу

"Воспитывать меня не нужно": Бузова отказалась удалить шутку про блокадницу

Известная телевдущая объяснила свое поведение...

tvk6.ru

 Ирина Шейк напишет мемуары об отношениях с Брэдли Купером

Ирина Шейк напишет мемуары об отношениях с Брэдли Купером

Эта девушка из Еманжелинска Челябинской области не только покорила мир своей красотой, но и сердца завидных иностранцев. После ч

cheltv.ru