Без диет и голодовок: худеем без проблем по советам экспертов

Без диет и голодовок: худеем без проблем по советам экспертов

unian.net

Медленный метаболизм существует у большого количества людей. Он представляет собой низкую скорость обмена веществ в организме, меньшее количество сжигаемых калорий, что и приводит порой к набору лишнего веса. Для ускорения метаболизма следует придерживаться нескольких советов, пишет MedikForum.

В первую очередь, ешьте чаще, но маленькими порциями. Перерыв между приемами пищи не должен быть больше 3-4 часов. В перерывах желательно делать перекусы. 
 

Читать новость полностью

Поделитесь новостью:

Читайте также:

Невероятно сексуальная фотосессия жены голкипера Динамо

Невероятно сексуальная фотосессия жены голкипера "Динамо"

21 февраля на столичном НСК "Олимпийский"...

xsport.ua

Константин Меладзе поделился неожиданными подробностями личной жизни

Константин Меладзе поделился неожиданными подробностями личной жизни

Композитор признался, что на сегодня живет на три страны

unian.net

Гросу назвала имя своего парня в песне

Гросу назвала имя своего парня в песне

Сейчас Алина Гросу выпускает песни под именем GROSU. В рамках ребрендинга певица презентовала третий сингл под...

navigator.news

Матильда Шнурова рассказала Собчак, как бросила мужа

Матильда Шнурова рассказала Собчак, как бросила мужа

Экс-супруга музыканта впервые раскрыла подробности развода

belnovosti.by

Регина Тодоренко разделась перед мужем

Регина Тодоренко разделась перед мужем

Украинская телеведущая Регина Тодоренко, которая недавно родила сына...

pl.com.ua