Как изменить мышление, чтобы похудеть

Как изменить мышление, чтобы похудеть

kolobok.ua

Вы стремитесь похудеть, изнуряете себя диетами или придерживаетесь правильного питания, регулярно занимаетесь и спортом, но результаты вас не радуют. В итоге периоды голодовок сменяются «праздниками живота», а вес либо не уходит, либо возвращается. Психологи и эзотерики утверждают, что для похудения нужно изменить свое сознание и мышление, и тогда вес придет в норму.
Для начала задумайтесь, как вы относитесь к себе и своему телу. Для этого можете в обнаженном виде стать перед зеркалом и постараться прочувствовать все свои эмоции. Возможно, при виде своего далекого от совершенства, по вашему мнению, тела вы...

Читать новость полностью

Поделитесь новостью:

Читайте также:

Популярные новости

Больше новостей

Украина может отказаться от участия в конкурсе Евровидение-2019, - министр

Украина может отказаться от участия в конкурсе "Евровидение-2019", - министр

Кроме того, высокопоставленный чиновник назвал главное условие отказа Украины от участия в Евровидении-2019.

glavred.info

Названа самая красивая спортсменка России: фото

Названа самая красивая спортсменка России: фото

Принцесса волейбола и звезда "Локомотива" - Валерия Сафонова

sport-express.ru

Умер директор модного дома Chanel Карл Лагерфельд

Умер директор модного дома Chanel Карл Лагерфельд

Ушел из жизни мастер в области моды Карл Лагерфельд . Как сообщило...

tv.ua

Могилевская снова удивила поклонников кардинальной сменой имиджа

Могилевская снова удивила поклонников кардинальной сменой имиджа

Потрясающий весенний образ украинской певицы

fakty.ua

Слуга народа пойдёт по миру

"Слуга народа" пойдёт по миру

Владимир Зеленский и студия "Квартал 95" станут известными благодаря иностранному телеканалу Netflix

crazy-daizy.kiev.ua