Картофель на страже красоты и стройности. Тонкости картофельной диеты 1 234 567

Картофель на страже красоты и стройности. Тонкости картофельной диеты

e-w-e.ru

Еще с давних времен считается, что картофель — это второй хлеб. Очень трудно представить свой рацион без этого популярного, полезного овоща. Приготовленные блюда из него очень питательные, они богаты содержанием белка, углеводов и клетчатки. А также в картофеле содержится много пектина, яблочной, щавелевой и лимонной кислоты, фосфора, калия, витамины А и группы В.
• воды — 78%;
Содержащийся калий в картофеле способствует выведению излишков воды из организма. Молодой картофель будет намного полезней, если его отваривать неочищенным в кожуре, так как она при варке сохраняет полезные вещества.
Такая диета длится...

Читать новость полностью

Поделитесь новостью:

Читайте также:

Сеть взволновало новое страстное видео Насти Каменских 1 234 567

Сеть взволновало новое страстное видео Насти Каменских

Популярная украинская певица Настя Каменских, которая с недавних пор выступает под псевдонимом NK, представила lyric...

news.online.ua

Чиновники в бешенстве от указа Путина 1 234 567

Чиновники в бешенстве от указа Путина

Путин приказал: «Забрать у чиновником и отдать народу...»

mer-ka.com

Довели: Ани Лорак напугала поклонников внешним видом 1 234 567

Довели: Ани Лорак напугала поклонников внешним видом

Украинская певица Ани Лорак, которая переживает...

pl.com.ua

Русская модель пострадала в ресторане Солсбери 1 234 567

Русская модель пострадала в ресторане Солсбери

Пострадавшими от отравления в Солсбери неделю наза...

rus.azattyq.org

Селена Гомес увеличила грудь 1 234 567

Селена Гомес увеличила грудь

На днях Поклонники певицы принялись спорить о том, что она сделала со...

tvcenter.ru

Диляра Кязымова решила внести вклад в развитие туризма в Азербайджане 1 234 567

Диляра Кязымова решила внести вклад в развитие туризма в Азербайджане

БАКУ, 13 сен — Sputnik, Кямаля Алиева. Азербайджанская исполнительница Диляра Кязымова презентовала свой долгожданный музыкальны

ru.sputnik.az