Шок: сон больше 8-ми часов приводит к преждевременной смерти

Шок: сон больше 8-ми часов приводит к преждевременной смерти

womanel.com.ua

Если вы спите более 8 часов, риск преждевременной смерти увеличивается.
Люди, которые долго спят, подвергаются большему риску преждевременной смерти, чем те, кто спит очень мало, согласно совместному исследованию ученых из университетов Килла, Манчестера, Лидса и Восточной Англии.
Эксперты обнаружили, что спать более 8 часов является более вредным, чем 7-часовой сон.
Самый маленький - это риск для людей, спящих от 7 до 8 часов. Люди, которые спят в течение 9 часов, имеют 14% больший риск преждевременной смерти, а для тех, кто спит в течение 10 часов, этот риск увеличивается до 30%. Люди, которые спят 11 часов,...

Читать новость полностью

Поделитесь новостью:

Читайте также:

Популярные новости

Больше новостей

Виктория Бекхэм удалила тату, посвященные мужу

Виктория Бекхэм удалила тату, посвященные мужу

В Сети многие поклонники начали обсуждать, что Виктория и Дэвид Бекхэмы находятся на грани развода. Однако звездная...

russianshowbiz.info

Как понять, что мужчина сел вам на шею: 4 верных признака

Как понять, что мужчина сел вам на шею: 4 верных признака

На шею садятся незаметно и постепенно. А потом одна сторона внезапно понимает, что неплохо устроилась, а вторая с...

tv.ua

Виктория Бекхэм избавилась от татуировки, посвященной мужу

Виктория Бекхэм избавилась от татуировки, посвященной мужу

Долгое время между лопатками Виктории Бекхэм красовалась надпись на иврите, символизирующая ее  чувства к супругу. В...

style.news.am

Как попасть на съемки финальной передачи Караоке на майдані?

Как попасть на съемки финальной передачи "Караоке на майдані"?

Осталось совсем немного времени до одного из самых ожидаемых событий...

ivona.bigmir.net

6 звездных модниц в шикарных нарядах на Fashion Awards 2018: кто круче? Фото

6 звездных модниц в шикарных нарядах на Fashion Awards 2018: кто круче? Фото

На днях в Лондоне состоялась церемония вручения модных наград Fashion...

dress-code.com.ua

10 скрытых геев российского шоу-бизнеса

10 скрытых геев российского шоу-бизнеса

Алла Пугачева в эфире радио "Алла" однажды привела...

nefact.net