Плоский живот без спортзала - советы экспертов

ladyhealth.com.ua

Это мечта всех женщин без исключения – иметь подтянутое тело и плоский живот без изнурительных тренировок. Оказывается, возможно и такое.
Стремительно приближающееся лето заставляет многих критически оценивать собственную фигуру. Можно ли стать более подтянутым к пляжному сезону, если времени на спортзал нет? Специалисты на этот вопрос отвечают утвердительно.
По словам фитнес-тренера Елены Титовой, существует вид физических нагрузок без активного движения – так называемая изометрическая гимнастика. Такая гимнастика позволяет держать мышцы в тонусе даже не посещая спортзал.
«Вдохните, максимально втянув живот,...

Читать новость полностью

Поделитесь новостью:

Читайте также:

СМИ: Ксения Собчак беременна вторым ребенком 1 234 567

СМИ: Ксения Собчак беременна вторым ребенком

Знакомые и коллеги телеведущей Ксении Собчак...

ridus.ru

В четвертый раз: Анджелина Джоли выходит замуж 1 234 567

В четвертый раз: Анджелина Джоли выходит замуж

Американские СМИ сообщили о свадьбе Анджелина Джоли с любовником-миллиардером Актриса Анджелина Джоли уже три раза...

dimnovyn.com

Фото плачущего мальчика рядом с мертвым отцом продали более чем за $40 тысяч 1 234 567

Фото плачущего мальчика рядом с мертвым отцом продали более чем за $40 тысяч

Фотография мальчика, плачущего рядом с телом мертвого отца, купили за более чем три миллионов рупий (43 829...

newsone.ua

Усик отчебучил в эфире, доведя до слез ведущего (ВИДЕО) 1 234 567

Усик отчебучил в эфире, доведя до слез ведущего (ВИДЕО)

Абсолютный чемпион мира в тяжелом весе Александр Усик отжег в эфире...

mv.org.ua

Селена Гомес увеличила грудь 1 234 567

Селена Гомес увеличила грудь

На днях Поклонники певицы принялись спорить о том, что она сделала со...

tvcenter.ru

Диляра Кязымова решила внести вклад в развитие туризма в Азербайджане 1 234 567

Диляра Кязымова решила внести вклад в развитие туризма в Азербайджане

БАКУ, 13 сен — Sputnik, Кямаля Алиева. Азербайджанская исполнительница Диляра Кязымова презентовала свой долгожданный музыкальны

ru.sputnik.az