Диня або кавун: що корисніше для здоров’я?

24.10.2021, 05:39 newsyou.info

Дієтологи пояснили, чи можна вважати більш корисним кавун або диню, інформує Ukr.Media. Лікарі дієтологи розповіли, що диня і кавун досить низькокалорійні плоди, але диня краще насичує через більш високу кількість клітковини. При цьому, зауважили фахівці, «клітковина очищає організм і стабілізує холестерин». Крім цього, диня перевершує кавун за вмістом вітаміну С: якщо 100 г дині дають організму