Почему нужно обязательно есть яйца и сливочное масло на завтрак

23.10.2021, 06:31 kubnews.ru

Масло и яйца - идеальные для завтрака продукты.Фото: pexels.com Масло и яйца - идеальные для завтрака продукты.Фото: pexels.com Эти идеальные для завтрака продукты необходимы для поддержания здоровья и обеспечения организма энергией. Хороший день всегда начинается с самого главного приема пищи – завтрака, а все потому, что еда является топливом, которое способно сделать нас не только более счастливыми, но и обеспечить организм энергией на весь день вперед. Однако далеко не всегда завтрак является полезным, ведь зачастую мы готовим блюда, даже не задумываясь о том, что они могут нанести вред как нашему организму, так и фигуре. К счастью, нутрициолог Наталья Цапкина