Названы действенные способы, которые помогут продлить жизнь

19.10.2021, 22:34 changeua.com

Если бы вам предложили продлить жизнь на 5-10-15 лет, чтобы дожить до 100 лет, согласились бы? Не думаю, что в мире существуют люди, которые отказались бы от столь заманчивого предложения. Предлагаем несколько совершенно простых вещей, которые вы можете начать делать прямо сейчас. Поверьте, каждая из них существенно увеличивает ваши шансы долгую и здоровую жизнь. Об этом говорят ученые, передают СМИ. Читайте также Медики назвали способы улучшения памяти Однако хорошая новость состоит в том, что изменить свой образ жизни никогда не поздно. Вы можете сделать это и в 40 лет, и в 50, и в 70. Каждая из них существенно увеличивает ваши шансы. Итак, если хотите жить долго и жить полноценно, то: «Г