Фахівці пов’язали поганий настрій з дефіцитом вітаміну

19.10.2021, 09:38 newsyou.info

Вітамін B12 — найважливіший компонент для здорового функціонування організму, оскільки він необхідний для вироблення червоних кров’яних тілець. Ознаки дефіциту можуть розвиватися дуже повільно і впливати на різні частини тіла та навіть на ваш настрій. Чи можуть ваша депресія, поганий настрій або тривога бути пов’язані з низьким рівнем необхідного вітаміну? Вітамін B12 та інші вітаміни групи