Нутриціоністи назвали п’ять ознак того, що вам варто передивитися свій раціон

18.10.2021, 13:18 newsyou.info

Сьогодні кожен з нас — трохи дієтолог. Ми звертаємо увагу на калорійність їжі, на її склад, намагаємося не забувати основні принципи здорового харчування. І якщо проблеми зайвої ваги немає, то, гадаємо ми, усе йде правильно. Однак сувора правда полягає у тому, що деякі продукти, які ми вважаємо корисними і намагаємося вживати майже щодня, насправді, з