Наш веб-сайт использует файлы cookie, чтобы предоставить вам возможность просматривать релевантную информацию. Прежде чем продолжить использование нашего веб-сайта, вы соглашаетесь и принимаете нашу политику использования файлов cookie и конфиденциальность.

Врачи рассказали важные факты о белках

changeua.com

Врачи рассказали важные факты о белках

Во время кетодиеты важно обращать внимание, является ли белок в вашем рационе животным. Растительные белки тоже полезны, но они хуже усваиваются организмом. Об этом в блоге пишут диетологи. Они назвали простые, но важные правила о белке в рационе для тех, кто придерживается кетодиеты. Читайте также Ученые рассказали, как белок на ужин влияет на здоровье ⠀ 1. Нельзя считать белок в процентах от рациона. Кетодиета – это рацион, в котором 80 процентов калорийности приходится на жиры, 15 на белки и 5 на углеводы. Это так. В некоторых лечебных протоколах, где нужен высокий процент жира для контролируемых цифр кетоза. Условно здоровым людям количество белка всегда нужно кушать в соответствии с в
  • Последние
Больше новостей

Новости по дням

Сегодня,
28 марта 2024