Какие травы и витамины помогут вам избавиться от депрессии

23.09.2021, 06:17 kubnews.ru

Признаки депрессии можно облегчить с помощью домашних средствФото: pexels.com Признаки депрессии можно облегчить с помощью домашних средствФото: pexels.com Некоторые лекарственные растения и натуральные пищевые добавки помогают справиться с депрессивным состоянием. Врач из института психиатрических исследований Нью-Йорка Дэн Иосифеску подтверждает, что согласно исследованиям, определенные лекарственные травы и натуральные продукты помогают от депрессии. Он называет такие средства, как зверобой, омега-3 жирные кислоты, фолиевая кислота, витамин D, ряд других добавок. – Одна из проблем натуральных средств в том, что они не действуют сразу. Может потребоваться тр