Худеем во сне: диетолог назвала продукты, которые сжигают жир, пока мы спим

06.08.2021, 07:08 kubnews.ru

Соматотропный гормон сделает всю работу, пока вы спите Фото: pexels.com Соматотропный гормон сделает всю работу, пока вы спите Фото: pexels.com Врач утверждает, что при правильном питании похудеть можно даже во сне. Перед сном есть хочется гораздо сильнее, чем утром или днем. Наверняка многим довелось испытать это внезапное чувство голода, особенно приверженцам диет и различных систем питания. Мы твердо уверены в том, что после шести вечера еда становится для нас главным врагом. Однако это всего лишь одно из ложных убеждений о питании. Врач-диетолог Анжелика Чиж развенчала этот миф. Спать и худеть одновременно – легко Согласно утверждениям врача, худеть мо