Ученые выяснили, что смех помогает увеличить количество антител

25.07.2021, 09:02 kubnews.ru

Трудно поспорить с тем, что смех поднимает настроение. Но, как показывают исследования, эта эмоция оказывает полезной воздействие на организм, вплоть до выработки антител и защиты от инфекций. Вот как обычный смех влияет на ваш организм: Помогает от боли. Исследования показали, что смех помогает справиться с болью и связанным с ней стрессом. Во время смеха организм вырабатывает такие обезболивающие вещества, как эндогенные опиоиды, которые естественным образом уменьшают боль. Наконец, смеясь, вы отвлекаетесь от неприятных ощущений. Борется с депрессией. В психиатрии есть даже такое понятие, как смехотерапия. Этот метод используют для лечения депрессии и тревоги. Чтобы улучшить психическое с