С этим продуктом лучше не сочетать кофе

21.06.2021, 16:08 changeua.com

Без чашечки ароматного кофе не представляют свое утро миллионы людей. В умеренном количестве этот напиток действительно приносит пользу, но есть продукты, с которыми сочетать его не желательно. Эксперт по снижению веса Павел Исанбаев отметил, что кофе содержит много природных антиоксидантов, которые защищают клетки организма от повреждений. Но есть продукты, способные свести всю пользу напитка на нет. Речь идет о сладостях, с которыми многие люди привыкли пить кофе, пишет Специалист объясняет, что кофе временно повышает уровень глюкозы в крови, а организм тратит ее на выработку энергии. Затем действие кофеина заканчивается и прилив бодрости и сил снижается. Если употреблять напиток со сладо