Наш веб-сайт использует файлы cookie, чтобы предоставить вам возможность просматривать релевантную информацию. Прежде чем продолжить использование нашего веб-сайта, вы соглашаетесь и принимаете нашу политику использования файлов cookie и конфиденциальность.

Тренер назвал самые опасные упражнения в тренажерном зале

news.21.by

Тренер назвал самые опасные упражнения в тренажерном зале

Источник материала: Самые травмоопасные упражнения в тренажерном зале назвал тренер по триатлону Александр Халаманов, передает РИА Новости. Самые опасные упражнения, по словам тренера, это приседания со штангой, становая тяга и жим лежа. В принципе любое упражнение со свободным весом, считает тренер, может быть опасно, если выполнять его без правильной техники и не осмысленно. Спортсмен-любитель может отвлечься, задуматься и уронить весь на себя. Профессионалы знают технику безопасности и в случае чего могу сгруппироваться, когда что-то пойдет не так. Фото: Pexels Подписывайтесь на нас в Яндекс.Дзен и Telegram
  • Последние
Больше новостей

Новости по дням

Сегодня,
29 марта 2024