Пища для кишечника: диетолог перечислил 3 продукта, которые питают «хорошие» бактерии

19.06.2021, 14:27 newsyou.info

Здоровый кишечник связан с многочисленными преимуществами для здоровья, включая улучшение настроения, укрепление иммунитета, уменьшение жалоб на пищеварение и даже потерю веса. Здесь мы рассмотрим продукты, которые позволяют бактериям лучше выполнять свою работу и улучшают общую функцию кишечника. Здоровый кишечник — ключ к здоровому, оптимально функционирующему организму. Итак, как мы можем питать микробиом кишечника, чтобы наши полезные бактерии