Ці популярні міфи заважають нам схуднути

17.06.2021, 10:45 changeua.com

На думку лікаря з Канади Джейсона Фангу, дієтологи, котрі рекомендують споживати менше калорій для того, щоб скинути вагу та вразити всіх своєю стрункістю, глибоко помиляються. Цей постулат, якого дотримуються останні 50 років, не завжди дає позитивний результат, вважає фахівець-нефролог. Також він назвав інші міфи, пов’язані зі схудненням. Годі забивати собі голову твердженнями, які не мають нічого спільного з досягненням бажаних результатів. Як пише Контроль за вагою у людському організмі відбувається на гормональному рівні. Просто почавши бідно харчуватися, можна довести себе до дисбалансу життєво важливих органів, яким буде не вистачати ресурсів для нормального функціонування. Якщо це т