Какие овощи и фрукты принесут максимальную пользу здоровью в июне

13.06.2021, 14:22 kubnews.ru

Употребляя в пищу овощи, «только что с грядки», мы существенно пополняем свои запасы витаминов.Фото: pixabay.com Употребляя в пищу овощи, «только что с грядки», мы существенно пополняем свои запасы витаминов.Фото: pixabay.com Эксперты Роспотребнадзора рассказали на какие овощи, зелень и фрукты стоит обратить особое внимание в первый летний месяц. Почему важно есть сезонные овощи и фрукты? Диетологи во всем мире не устают повторять, что самыми полезными для здоровья являются сезонные овощи и фрукты. То есть те, которые только созрели. В таких продуктах максимум пользы и огромные запасы витаминов. Причем, полезными могут быть не только овощи, выращиваемые в т