Эти признаки говорят о том, что вам стоит отказаться от употребления хлеба

13.06.2021, 14:03 changeua.com

Хлеб — продукт, без которого мало кто может представить свой прием пищи. Однако есть исключения, когда от него лучше отказаться, передают Топ-8 признаков того, что вам стоит отказаться от употребления хлеба: Боли в желудке Все врачи говорят: «Прислушивайтесь к своему животу». Если вы съели за обедом много хлеба, а после него чувствуете вздутие живота, диарею или запоры, то причина может в том, что глютен повредил оболочку тонкой кишки. Как следствие, организм не получает из пищи, которую вы едите, нужного количества минералов, витаминов и питательных веществ. Головокружение Многие люди, страдающие от непереносимости глютена, жалуются на «туман» в голове и странное чувство отсутствия баланса