Лунная диета на 14 июня: день, когда нужно быть осторожным с алкоголем

13.06.2021, 13:43 tsn.ua

Как составить свой рацион на весь день в соответствии с лунным календарем.14 июня - 5-й лунный день, растущая Луна в знаке Льва. Нейтральный день для похудения. Тем не менее от голодания необходимо отказаться – сегодня как для работы, так и для личной жизни необходимы силы. Рекомендуется исключить из рациона ферментированные продукты – соленые (бочковые) огурцы и помидоры, квашеную капусту, квас, сыровяленые колбасы и сыры. Их рекомендуется заменить более полезными для здоровья молоком, творогом, овощами и ягодами. Чтобы питаться правильно, но при этом вкусно, можно приготовить творожный пудинг или вареники с уже созревшими ягодами, сырный суп с грибами и молочный коктейль. В употребл