Наш веб-сайт использует файлы cookie, чтобы предоставить вам возможность просматривать релевантную информацию. Прежде чем продолжить использование нашего веб-сайта, вы соглашаетесь и принимаете нашу политику использования файлов cookie и конфиденциальность.

В чем опасность вегетарианского питания

changeua.com

В чем опасность вегетарианского питания

Доктора рассказали о главных опасностях для веганов и вегетарианцев. Согласно утверждению врачей, люди, которые предпочитают исключать из рациона питания продукты животного происхождения, зачастую страдают от недостатка Омега-3, передает Морепродукты и яйца обогащены полиненасыщенными жирными кислотами Омега-3. Веганам и вегетарианцам рекомендуется добавлять в рацион питания льняное масло, соевое молоко, грецкие орехи. В них содержится много Омега-3. Необходимо помнить, что данные продукты обладают полезными свойствами для здоровья человека. Важно употреблять их в большом количестве не только взрослым, но и детям. Растительная пища имеет не очень много аминокислот. В кашах довольно мало ами
  • Последние
Больше новостей

Новости по дням

Сегодня,
28 марта 2024