У вас гипертония? Лучший фрукт и ягоды, которые помогут снизить давление

17.05.2021, 16:24 newsyou.info

Если вы хотите снизить кровяное давление, может ли употребление одних фруктов быть более полезным, чем других? Согласно исследованию, опубликованному в Американском журнале клинического питания, употребление ягод, таких как черника и клубника, может снизить риск гипертонии на 8%. В большом исследовании приняли участие более 34 000 человек, у которых уже было повышенное артериальное давление. Исследователи пришли к выводу, что черника и