Врач назвал лучшее время для завтрака

Врач назвал лучшее время для завтрака

ru-mir.net

Завтрак должен быть в течение полутора часов с момента пробуждения. Об этом в интервью радио Sputnik заявил кандидат медицинских наук, врач-диетолог Андрей Бобровский.
«Традиционно считается, что завтракать нужно в течение полутора часов после того, как вы проснулись. Разница в несколько минут, даже в полчаса, особой роли играть не будет», — отметил он.
По словам диетолога, предпочтительнее, чтобы завтрак в будни был в одно время, так как «когда прием пищи происходит в одно и то же время, к этому времени адаптируется пищеварительная система, нервная система».
«Одно и то же время позволяет человеку насытиться...

Читать новость полностью

Читайте также:

      Путин ответил, считает ли себя убийцей

      Путин ответил, считает ли себя убийцей

      Президент Российской Федерации Владимир Путин заявил, что за время пребывания на посту главы РФ он не раз подвергался...

      kievnews.net

      Уровень воды в реках Алтайского края пошел на спад

      Уровень воды в реках Алтайского края пошел на спад

      В Алтайском крае начинается падать уровень воды в большинстве рек. Однако все еще остаются населенные пункты, где...

      tolknews.ru

      «Говорят, он уже в России»

      «Говорят, он уже в России»

      Куда исчез начштаба морской охраны, который имел доступ к секретным планам Украины   Одиннадцатые сутки продолжаются...

      naspravdi.info

      Минтруд будет выплачивать материнский капитал некоторым отцам

      Минтруд будет выплачивать материнский капитал некоторым отцам

      Министерство труда собралось начислять материнский капитал отцам,...

      tksmi.ru

      Утечку из лаборатории исключать нельзя: глава ВОЗ оценил гипотезы про появление коронавируса

      Утечку из лаборатории исключать нельзя: глава ВОЗ оценил гипотезы про появление коронавируса

      В ВОЗ не исключают версию происхождения коронавируса путем утечки из...

      telegraf.com.ua

      Многоэтажный дом с рынком разнесло взрывом в Китае: погибли минимум 11 человек (фото)

      Многоэтажный дом с рынком разнесло взрывом в Китае: погибли минимум 11 человек (фото)

      В китайском городе Шиянь (Центральный Китай) на территории жилого квартала произошел взрыв газа, в результате чего погибли 11 че

      telegraf.com.ua