Эксперты рассказали, как правильно подобрать алкоголь

23.04.2021, 02:41 changeua.com

Алкоголь — это незаменимый элемент новогодних праздников. От такого напитка можно «набрать» несколько лишних килограммов. Так как же правильно пить, чтобы не толстеть. Откажитесь от сладких вин, пива и коктейлей, поскольку они имеют в составе пустые углеводы. Белок усиливает чувство насыщения, поэтому такие белковые продукты уменьшают риск метаболического синдрома. Читайте также: