Наш веб-сайт использует файлы cookie, чтобы предоставить вам возможность просматривать релевантную информацию. Прежде чем продолжить использование нашего веб-сайта, вы соглашаетесь и принимаете нашу политику использования файлов cookie и конфиденциальность.

Врач предупредила о вреде популярного способа похудения к лету

news.21.by

Врач предупредила о вреде популярного способа похудения к лету

Источник материала: Диетолог Маргарита Макуха рассказала о вреде такого популярного способа похудеть к лету, как монодиета. Об этом информируют «Известия». Монодиета подразумевает употребление на протяжении некоторого времени только определенного вида продуктов – например, овощей, кефира и яиц. По словам диетолога, монодиеты формируют нездоровые пищевые привычки. Врач также подчеркнула, что ограничивать себя в выборе блюд и продуктов тяжело психологически, особенно в гостях или компании. Макуха заявила, что монодиеты способствуют повышению уровня стресса. Из-за большого дефицита калорий также может произойти потеря мышечной и костной массы, нарушение синтеза гормонов. Для похудения диетолог
  • Последние
Больше новостей

Новости по дням

Сегодня,
29 марта 2024