Блогер 90 дней выполнял тренировки бодибилдеров: трансформация его тела поражает – видео

18.04.2021, 03:28 men.24tv.ua

Еще в начале года он провел 30 дней, выполняя тренировки специалиста Athlean-X Джеффа Кавальера. Он занимался, чтобы нарастить свою мышечную массу и улучшить силу в сложных упражнениях. Довольный результатами, которые он достиг всего за месяц, Брэндон продолжил заниматься бодибилдингом в общей сложности 90 дней. Примечательно Блогер месяц занимался на велотренажере по 2 часа в день: результаты впечатляют В новом ролике он рассказывает, как активно подсел на тяжелую атлетику, а также работу с тренажерами. А еще он начал есть с избытком калорий, потребляя ежедневно дополнительных 500 калорий и 150 граммов белка. "Художественная гимнастика – мой лучший способ тренировок. Поэтому я смешал ее с