Диетолог рассказала, чем вреден полный отказ от мяса

15.04.2021, 20:50 changeua.com

Врач-диетолог Анна Белоусова рассказала о том, чем может быть вреден полный отказ от мяса. По словам специалиста, в первую очередь это связано с содержанием в мясных продуктах коллагена и витаминов группы B. Так, например, коллаген помогает сохранить молодость и упругость кожи, передаёт слова эксперта телеканал Звезда. И учитывая, что этот белок содержится в больших количествах в баранине и говядине, отказ от него может негативно сказаться на здоровье коже человека. Читайте также Эксперты рассказали об опасных компонентах фабричного мяса Если мы отказываемся от мяса, будет быстрее стареть кожа. В таком случае можно будет “умазаться” любыми кремами — и ничего не поможет. Кроме того, для орга