Диетолог развеяла мифы о чае и кофе для похудения

12.04.2021, 03:05 vpravda.ru

Врач-диетолог, руководитель направления диетологии Европейского Медицинского Центра Ксения Селезнева рассказала, как на самом деле действует данный продукт. Обычно у этого чая есть два эффекта – мочегонный и слабительный. Первый выводит жидкость из организма, а второй вызывает диарею. При употреблении такого средства человек увидит разницу в весе. Но килограммы уменьшатся исключительно из-за потери воды в организме. А жировая масса останется на прежнем месте, даже могут начаться проблемы со здоровьем, предупреждает специалист. Ксения Селезнева отметила, что с потерей жидкости из тела также уходит полезный калий, в связи с чем нарушается сердечный ритм. Бытует мнение, что кофе увеличивает ме