Что надо и чего ни в коем случае нельзя пить и есть натощак

08.03.2021, 05:14 kubnews.ru

Некоторые люди встают утром и начинают день с полезного завтрака. Но есть и те, кто вечно спешит и ограничивается чашкой кофе на ходу - и это не лучший выбор. После того как прочтете эти советы, вы измените отношение к своему желудку. Принимать лекарства. Во-первых, это снижает их эффективность, а во-вторых, может нанести вред желудку и даже привести к желудочному кровотечению! Поэтому прежде чем выпить таблетку, перекусите. Пить кофе. Многие совершают эту ошибку каждое утро. Но лучше всего пить бодрящий напиток после завтрака. Кофе натощак может вызвать изжогу и проблемы с желудком. Жевать жвачку. Жевательная резинка на голодный желудок может плохо сказаться на пищеварении и вызвать гастри