Наш веб-сайт использует файлы cookie, чтобы предоставить вам возможность просматривать релевантную информацию. Прежде чем продолжить использование нашего веб-сайта, вы соглашаетесь и принимаете нашу политику использования файлов cookie и конфиденциальность.

Ленивые запеканки за 10 минут: крутые рецепты для худеющих

active.24tv.ua

Ленивые запеканки за 10 минут: крутые рецепты для худеющих

Простыми рецептами ленивой запеканки поделилась фитнес-эксперт, нутрициолог Екатерина Медушкина. Интересно Ленивые запеканки за 10 минут. Приготовила для вас 2 рецепта мясных запеканок, на которые вы не потратите много времени. Нужно только подготовить ингредиенты, смешать их, выложить в форму и отправить в духовку. И все – через 30-40 минут можно наслаждаться вкуснейшим блюдом! Она пояснила, что оба блюда могут считаться основными. ⠀ На 100 грамм: 130 кКал БЖУ (белки, жиры, углеводы): 8,75 / 6,73 / 8,05 В фарш добавляем соль и специи, выкладываем на дно формы для запекания (если она не антипригарная, необходимо сбрызнуть маслом). На крупной терке натираем морковь и выкладываем ровным слоем
  • Последние
Больше новостей

Новости по дням

Сегодня,
28 марта 2024