Наш веб-сайт использует файлы cookie, чтобы предоставить вам возможность просматривать релевантную информацию. Прежде чем продолжить использование нашего веб-сайта, вы соглашаетесь и принимаете нашу политику использования файлов cookie и конфиденциальность.

Исследования подтверждают, что секс помогает в борьбе с бессонницей

health.unian.net

Исследования подтверждают, что секс помогает в борьбе с бессонницей

Более поздние исследования показывают, что секс может уменьшить стресс и помочь людям с бессонницей заснуть и не уснуть. В рекомендациях по поводу бессонницы редко упоминается потенциально немедикаментозное вспомогательное средство для сна, которое бесплатно и легко доступно для большинства людей: секс, будь то с партнером или "в одиночку". Читайте такжеНазваны семь секретных приемов для незабываемого минета После оргазма уровень окситоцина и пролактина повышается, а уровень кортизола падает. Здравый смысл подсказывает, что повышение уровня гормонов хорошего самочувствия в организме и снижение уровня гормонов стресса может помочь нам лучше спать. Однако данных о сексе и сне мало, отчасти из
  • Последние
Больше новостей

Новости по дням

Сегодня,
29 марта 2024