Перечислены «суперпродукты» для продления жизни

27.02.2021, 08:34 live24.ru

Врачи и телеведущие Елена Малышева и Андрей Продеус рассказали в эфире Первого канала о «суперпродуктах», которые могут продлить жизнь. По их словам, это еда, содержащая в своем составе растительные белки. Продеус отметил, что если добавить всего 3% растительного белка в калориях, заменив им животный белок, то на 5% снизится риск летального исхода от любых болезней. При этом указанном соотношении получится снизить риск смерти от рака, гипертонии, инсульта и инфаркта. Среди самых подходящих для этого продуктов медики назвали арахис, семена тыквы и грецкий орех. По их словам, высоким содержанием растительного белка также обладают фасоль и горох. Чтобы обеспечить себя суточной нормой раститель