Психолог назвала признаки начала депрессии

25.02.2021, 16:34 kubnews.ru

По ее словам, одним из «звонков» недуга является плохое настроение без причины. – На вас нападает уныние. Вы себя чувствуете не очень хорошо. Вот именно это снижение настроения и дает состояние уныния. У вас появляется ощущение безнадежности, бессмысленности жизни, – рассказала специалист « Другим признаком является снижение концентрации внимания. Еще один возможный фактор – чувство вины, которое также может появляться без видимой причины. Также симптомом депрессии могут быть мысли о суициде и ощущение ненужности. О наличии расстройства могут свидетельствовать проблемы со сном, когда человек не спит по ночам, просыпается слишком рано или очень поздно. Ольга Коротина-Гессе добавила, что у че