Чем полезны апельсины и как правильно выбрать сочные цитрусовые: полезные советы

28.01.2021, 10:30 smachnonews.24tv.ua

Апельсины – ярко оранжевые фрукты, которые на самом деле являются крупными ягодами, состоящие из долек, каждая из которых покрыта оболочкой. Читайте также В 100 г апельсина 43 ккал. Сортов апельсинов на самом деле множество, но самыми популярными в Украине такие: многосемянные обычные апельсины с оранжевой серединой, пупочные – со вторым зачаточным плодом, корольки – с красной мякотью, яфские – с грубой кожей и очень сладкие. В апельсинах содержится много полезных витаминов и минералов таких как: фолиевая кислота, бета-каторин, витамины группы В, А, В1, В2, В5, В6, С, Н, РР, калий, кальций, магний, цинк, железо, молибден, фосфор и натрий. Если вы тщательно чистите апельсин и выбрасываете бе