Что такое кето-диета, которая помогает Тине Кароль быть стройной

26.01.2021, 06:56 strana.ua

Известная украинская певица Тина Кароль, которая вчера отметила 36 лет, старается удерживать свой вес на уровне 55-60 кг. В борьбе с лишним весом она руководствуется кето-диетой, которая практически исключает из рациона углеводы. Рассказываем, в чем плюсы и минусы низкоуглеводной диеты Тины Кароль. Кето-диета или кетогенная диета действует по принципу, когда жиры убивают жиры. То есть в результате углеводного голодания клеток, в организме развивается состояние, которое называется Кароль шутит, мол "клин клином" вышибает и рассказывает журналистам, что ест масло, сыр и сосиски с салом, но мало ест овощей и отказалась от углеводов. В список разрешенных продуктов входят все, где содержание угл