Привычки, которые помогут успеть сделать больше дел в новом году

19.01.2021, 23:03 vpravda.ru

Для того чтобы понять, как повысить продуктивность, нужно посчитать и записать в блокнот на что вы тратите свое свободное или рабочее время. Так можно отследить, на что вы отвлекаетесь и чему нужно уделить больше внимания. Для отслеживания своего времени необходимо дотошно записывать часы и минуты, потраченные за день, в течение нескольких недель или месяцев. Это можно сделать двумя способами. Временные промежутки Поставьте таймер каждые 15–30 минут, это время можно увеличить потом, и записывайте, что вы делали. Так вы будете более сконцентрированным на чем-то и будете сразу видеть, что делаете что-то не то. Задачи Устанавливайте для себя расписание дел, которыми вы планируете заняться. Дел