Названы вредные утренние привычки

17.01.2021, 04:22 newsyou.info

До полного пробуждения по утрам не стоит делать активные физические упражнения, пить апельсиновый сок или кофе. Такие утренние привычки могут быть вредными. Об этом сообщила Мириам Стоппард, британский врач и телеведущая. По её словам, сразу после пробуждения не нужно совершать активных движений, поскольку тело обезвожено и ткани не будут должным образом растягиваться. Неосторожные движения могут