Всего четыре приема помогут сохранить идеальную осанку

16.01.2021, 23:21 vpravda.ru

Современный ритм жизни заставляет каждого человека ежедневно носить с собой уйму вещей: книги, полезные мелочи, кошелек, косметика… Нередко сумка девушки весит около трех килограммов. Аксессуар почти все время висит на одном плече. Это негативно отражается на осанке и здоровье спины в общем. Самый правильный вариант в этом случае — рюкзак . Они в тренде, и каждая модница сможет выбрать функциональный аксессуар на свой вкус. Однако рюкзаки не всегда вписываются в образ. Если вы не хотите изменять своей любимой сумке, то старайтесь каждый 10 минут менять плечо, на котором она висит. Это поможет распределить нагрузку равномерно. Вы заметите, что спина будет меньше болеть и уставать. Сегодня ка