Как поддержать свой иммунитет после праздников

15.01.2021, 17:26 newsyou.info

Специалисты по питанию предупреждали еще перед новогодними праздниками: чрезмерное увлечение вкусненьким может обернуться сбоями в работе организма. Доктор Татьяна Лакуста рассказала, чем может грозить ночная еда. Тревожный сон с пробуждением и ночными перекусами — распространенная особенность, уверена она. И вот праздники, практически, позади: как поддержать свою энергию и иммунитет? Рассказывает нутрициолог с 10-летним стажем Надя Андреева. «Многие