Наш веб-сайт использует файлы cookie, чтобы предоставить вам возможность просматривать релевантную информацию. Прежде чем продолжить использование нашего веб-сайта, вы соглашаетесь и принимаете нашу политику использования файлов cookie и конфиденциальность.

Как снизить калорийность рациона: 5 простых способов

active.24tv.ua

Как снизить калорийность рациона: 5 простых способов

От каких продуктов стоит отказаться, чтобы снизить калорийность рациона, рассказывает mixsport в Интересно Откажитесь от бесполезных соусов. Отличная альтернатива – нежирный йогурт или бальзамический уксус. Так вы сможете не только добавить новый вкус привычным блюдам, но и сократить их энергетическую ценность. В газировке – много калорий, даже если указано, что она "диетическая". Сбалансированное питание поможет похудеть / Фото aidigo Читайте Конечно, фрукты – значительно полезнее, чем пирожные и торты, однако они также очень калорийны, содержат фруктозу и углеводы. В день рекомендуется употреблять Помните: Количество жиров также Публикация от Mixsport (@mixsport_pro)
  • Последние
Больше новостей

Новости по дням

Сегодня,
29 марта 2024