Источником витамина D стала популярная «вкусняшка»

30.11.2020, 15:14 live24.ru

В зимнее время дефицит витамина D ощутим вдвойне, а значит и бороться с таким возросшим дефицитом нужно усиленными способами. Именно этот витамин способствует укреплению иммунитета и выступает в качестве обязательного во все времена профилактического инструмента. Исследования, проведенные международной группой ученых из Ирландии и Великобритании, показали, какой именно продукт чаще всего упускают в виде качестве эффективного источника «солнечного витамина». Ни для кого не секрет, что витамин D присутствует во многих продуктах животного происхождения. Специалисты утешили всех «зеленых», заявив о том, что растительная пища тоже может обладать достаточным запасом витамина Д — и быть при этой н